चीनमध्ये, एक तेजस्वी स्मित अत्यंत मौल्यवान आहे. घरगुती दात पांढरे करण्याच्या पद्धती वाढत असताना, अधिकाधिक लोक व्यावसायिकांना भेट न देता चमकदार हास्य मिळविण्याचे मार्ग शोधत आहेत. तुम्हाला घरच्या घरी दात पांढरे करायचे असतील, तर तुम्हाला उजळ स्मित मिळवण्यात मदत करण्यासाठी चीनमधील काही सर्वोत्तम टिप्स आणि तंत्रे येथे आहेत.
1. तेल ओढण्याची पद्धत: या पारंपारिक चायनीज पद्धतीमध्ये एक चमचा खोबरेल तेल तोंडात धरून 15-20 मिनिटे फिरवणे समाविष्ट आहे. हे तेल तुमच्या दातांवरील बॅक्टेरिया आणि प्लेक काढून टाकण्यास मदत करते, परिणामी एक उजळ, निरोगी स्मित होते. तेल खेचणे हे प्राचीन चीनमध्ये उद्भवले असे मानले जाते आणि आजही त्याच्या तोंडी आरोग्याच्या फायद्यांसाठी मोठ्या प्रमाणावर सराव केला जातो.
2. ग्रीन टी: चीनमध्ये ग्रीन टी हे केवळ लोकप्रिय पेय नाही तर दात पांढरे करण्याचे नैसर्गिक औषध देखील आहे. ग्रीन टी मधील अँटिऑक्सिडंट्स आणि कॅटेचिन प्लाक कमी करण्यास आणि दातांवर डाग येण्यापासून रोखण्यास मदत करतात. दात पांढरे होण्याचे फायदे मिळविण्यासाठी फक्त एक कप ग्रीन टी तयार करा आणि काही मिनिटे तोंडात टाका.
3. सक्रिय चारकोल: सक्रिय चारकोल चीनमध्ये नैसर्गिक टूथ व्हाइटनर म्हणून खूप लोकप्रिय आहे. हे दातांवरील डाग आणि विषारी द्रव्ये शोषून घेऊन कार्य करते, ज्यामुळे ते पांढरे आणि उजळ दिसतात. तुम्ही सक्रिय चारकोल पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवू शकता आणि त्यावर काही मिनिटे दात घासून, नंतर पूर्णपणे धुवून घेऊ शकता.
4. बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा चीनमध्ये एक सामान्य घरगुती पदार्थ आहे आणि दात पांढरे करण्याच्या गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. हे दातांच्या पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यास मदत करण्यासाठी सौम्य अपघर्षक म्हणून कार्य करते. तुम्ही बेकिंग सोडा पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवू शकता आणि उजळ स्मितासाठी हळुवारपणे दात घासण्यासाठी वापरू शकता.
5. साले: चीनमध्ये संत्र्याची साले, लिंबाची साल आणि इतर साले नैसर्गिक दात पांढरे करण्यासाठी वापरतात. सालीमध्ये नैसर्गिक ऍसिड आणि एन्झाइम असतात जे दात पांढरे करण्यास मदत करतात. फक्त काही मिनिटे दातांवर सालाची आतील बाजू घासून घ्या, नंतर एक उजळ स्मित प्रकट करण्यासाठी पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
6. DIY दात पांढरे करणाऱ्या पट्ट्या: बरेच चीनी लोक हायड्रोजन पेरॉक्साइड, खोबरेल तेल आणि बेकिंग सोडा यांसारख्या नैसर्गिक घटकांनी बनवलेल्या DIY दात पांढरे करणाऱ्या पट्ट्या निवडतात. हळुहळू तुमचे स्मित उजळण्यासाठी या घरगुती पांढऱ्या पट्ट्या दररोज काही मिनिटे तुमच्या दातांवर ठेवल्या जाऊ शकतात.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की या घरगुती दात पांढरे करण्याच्या पद्धती प्रभावी असू शकतात, परंतु ते व्यावसायिक उपचारांसारखे परिणाम प्रदान करू शकत नाहीत. दात पांढरे करण्याची कोणतीही नवीन पद्धत वापरण्यापूर्वी, आपल्या दंतचिकित्सकाशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे, विशेषत: आपल्याला विद्यमान दंत समस्या किंवा चिंता असल्यास.
एकंदरीत, घरी उजळ स्मित मिळवणे हा चीनमध्ये लोकप्रिय ट्रेंड आहे, लोक दात पांढरे करण्यासाठी अनेक नैसर्गिक आणि पारंपारिक पद्धती वापरतात. या टिप्स आणि युक्त्या तुमच्या दैनंदिन मौखिक काळजीमध्ये समाविष्ट करून, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या घरातील आरामात उजळ, अधिक तेजस्वी हास्यासाठी कार्य करू शकता.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-०८-२०२४