एक उजळ स्मित साध्य करणे: चीनचे सर्वोत्तम दात पांढरे होणार्‍या घरांच्या टिप्स

चीनमध्ये, एक चमकदार स्मित असणे खूप मूल्यवान आहे. घरातील दात पांढरे करण्याच्या पद्धती वाढत असताना, अधिकाधिक लोक व्यावसायिकांना भेट न देता चमकदार स्मित मिळविण्याचे मार्ग शोधत आहेत. आपल्याला घरी दात पांढरे करायचे असल्यास, आपल्याला एक उजळ स्मित मिळविण्यात मदत करण्यासाठी चीनमधील काही उत्कृष्ट टिप्स आणि तंत्रे येथे आहेत.

1. तेल खेचण्याची पद्धत: या पारंपारिक चिनी पद्धतीमध्ये आपल्या तोंडात एक चमचे नारळ तेल ठेवणे आणि 15-20 मिनिटे सुमारे स्विशिंग करणे समाविष्ट आहे. हे तेल आपल्या दातांमधून जीवाणू आणि प्लेग काढून टाकण्यास मदत करते, परिणामी एक उजळ, निरोगी स्मित. ऑइल खेचणे प्राचीन चीनमध्ये उद्भवले आहे असे मानले जाते आणि आजही तोंडी आरोग्याच्या फायद्यासाठी मोठ्या प्रमाणात सराव केला जातो.

२. ग्रीन टी: चीनमध्ये ग्रीन टी केवळ एक लोकप्रिय पेय नाही तर एक नैसर्गिक दात पांढरे करणारे औषध देखील आहे. ग्रीन टी मधील अँटीऑक्सिडेंट्स आणि कॅटेचिन प्लेक कमी करण्यास आणि दात तयार होण्यापासून डाग रोखण्यास मदत करतात. फक्त एक कप ग्रीन टी तयार करा आणि दात पांढरे होण्याचे फायदे मिळविण्यासाठी काही मिनिटे आपल्या तोंडात स्विश करा.

3. सक्रिय कोळशाचे: सक्रिय कोळशाचा नैसर्गिक दात श्वेतनर म्हणून चीनमध्ये खूप लोकप्रिय आहे. हे दात पासून डाग आणि विष शोषून कार्य करते, ज्यामुळे ते पांढरे आणि उजळ दिसतात. आपण एक पेस्ट तयार करण्यासाठी पाण्यात मिसळून सक्रिय कोळशाचा वापर करू शकता आणि काही मिनिटांसाठी दात घासू शकता, नंतर संपूर्ण स्वच्छ धुवा.

4. बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा ही चीनमधील एक सामान्य घरगुती वस्तू आहे आणि दात-पांढर्‍या गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते. दात पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यास मदत करण्यासाठी हे सौम्य अपघर्षक म्हणून कार्य करते. एक पेस्ट तयार करण्यासाठी आपण बेकिंग सोडा पाण्यात मिसळू शकता आणि उजळ स्मितसाठी आपले दात हळूवारपणे ब्रश करण्यासाठी वापरू शकता.

5. सोलणे: चीनमध्ये, केशरी साल, लिंबू सोलणे आणि इतर सोलणे नैसर्गिक दात पांढरे करणारे एजंट म्हणून वापरले जातात. सालामध्ये नैसर्गिक ids सिडस् आणि एंजाइम असतात जे दात पांढरे करण्यास मदत करतात. फक्त काही मिनिटे आपल्या दातांच्या सालाच्या आतील बाजूस चोळा, नंतर एक उजळ स्मित प्रकट करण्यासाठी नख स्वच्छ धुवा.

6. डीआयवाय दात पांढरे करणारे पट्ट्या: बरेच चिनी लोक हायड्रोजन पेरोक्साईड, नारळ तेल आणि बेकिंग सोडा सारख्या नैसर्गिक घटकांसह बनविलेले डीआयवाय दात पांढरे करणारे पट्टे निवडतात. हळूहळू आपले स्मित उजळण्यासाठी या होममेड व्हाइटनिंग पट्ट्या दररोज काही मिनिटांसाठी आपल्या दातांवर सोडल्या जाऊ शकतात.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की या घरातील दात पांढरे करण्याच्या पद्धती प्रभावी असू शकतात, परंतु ते व्यावसायिक उपचारांसारखे समान स्तर प्रदान करू शकत नाहीत. कोणतीही नवीन दात पांढरे करण्याची पद्धत वापरण्यापूर्वी, आपल्या दंतचिकित्सकाशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे, विशेषत: जर आपल्याकडे दंत समस्या किंवा चिंता असतील तर.

एकंदरीत, घरी एक उजळ स्मित साध्य करणे ही चीनमधील एक लोकप्रिय कल आहे, जे लोक दात पांढरे करण्यासाठी अनेक नैसर्गिक आणि पारंपारिक पद्धती वापरतात. आपल्या दैनंदिन तोंडी काळजीमध्ये या टिपा आणि युक्त्यांचा समावेश करून, आपण आपल्या स्वत: च्या घराच्या आरामात उजळ, अधिक तेजस्वी स्मितच्या दिशेने कार्य करू शकता.